睡不着觉是什么原因造成的?芩连堂传统中医门诊部为您解答

发表时间:2021-08-10

    现在社会竞争压力大,白天压得喘不过气来,有可能晚上还要加班到很晚,这也是无奈的,为了生活,为了能够让自己和家人过的更好,也是拼了。当好不容易忙完一天的工作、手头的活儿,终于可以睡觉休息了,但是翻来覆去怎么也睡不着,这样时间久了,身体上就会出现一些状况,俗话说的好,身体是本钱,身体健康比什么都重要,如果出现长期反复睡不着觉,那应该重视起来,去医院看看吧,只有这样我想才是最明智的选择。那睡不着是什么原因造成的呢?我们接下往下看:


睡不着觉是什么原因造成的?芩连堂传统中医门诊部为您解答


    很困睡不着觉是什么原因造成的?

    夜里睡不着觉是很痛苦的,有时明明很累了,可就是睡不着,导致第二天没一点精神,严重影响到生活与工作,尤其是长时间睡不着觉时对健康影响也很大,因此当出现夜里睡不着觉时,要注意及时找出原因,从根源进行治疗与调理,将睡不着觉的症状得以改善。石家庄芩连堂传统中医门诊部友情提示:很困,但是睡不着觉的原因是非常多的,比如:精神因素,如精神压力、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑和无聊等都会导致失眠。

    从中医的角度看,睡不着觉即不寐,其病因大致有:饮食不节、情志不调、劳逸失调、病后体虚。通过望闻问切,辩证后,发现形成不寐的原因还有很多,如思虑劳倦、内伤心脾、阳不交阴、阴虚火旺、肝阳风动、心胆气虚、胃气不和等均可导致失眠。总的来说,睡不着觉的病机是阳盛阴衰、阴阳失交、阴虚不能纳阳、阳盛不得入阴,临床需辨证论治,分型予以调理为宜。

    以上这些症状就是导致睡不着觉的原因了,至于如何预防和调理睡不着状态,石家庄芩连堂传统中医门诊部为您解忧愁,通过与其他诊所不一样的调理与治理方式,将睡不着觉的问题根源找到后,采取相对应的措施,进行治疗于调理,才能够让自己有一个好梦。关于睡眠,希望在每个黑夜降临的夜晚,都有美好的梦境陪您一起入睡。
文章分类:营养医学
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