焦虑症的表现症状?怎样判断自己是否有焦虑症?

发表时间:2021-07-19
    焦虑症是人体的神经类病症的一种,在如今这个快节奏的社会中,焦虑症在人群中已经比较常见。

    焦虑症在我们的生活中愈来愈常见了,属于一种神经性的疾病,焦虑症表面听起来没什么伤害,其实长时间焦虑的话会严重的影响到我们正常生活的,因此在日常生活中弄明白了焦虑症的症状,然后多观察自己,一旦出现这个症状的话,才能更快的去治疗的。

    焦虑症的表现症状?

    1、焦虑症患者会明显表现出不愉快的情绪。症状较轻者会感到紧张、不安;较重的则会感到担心、忧虑或害怕;病重者会感到恐惧或惊恐。

    2、焦虑患者会伴有坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

    3、焦虑症患者会具有暗示性、灾难性的思维定式,认为所有不幸的事都会降临到自己和家人的身上,导致情绪常处于紧张的症状。

    4、轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍,如对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作等。

    5、焦虑症患者发病时会感觉心跳加快、胸闷、呼吸不畅,甚至有窒息的濒危感。

    6、有些焦虑症患者会感到心慌、心悸、头晕眼花、心跳加快、血压升高、心前区疼痛难耐并且伴有局部压痛感等,这些症状一般可持续数个小时。

    7、比较常见的焦虑症的躯体症状还有,因头部、面部、四肢等部位的肌肉紧张,而引起的收缩性或挤压性头痛。此外,颈部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛,严重者会出现震颤、抽搐。

    8、焦虑症患者食欲下降,感觉口干难耐、嘴里无味,会出现恶心呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、便秘等反应。同时,还会感到上腹部难受,但却说不清楚具体感受。

    怎样判断自己是否有焦虑症?

    1.经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

    2.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。

    3.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。

    4.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。

    5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。

    6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。

    7.多愁善感,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。

    8.记忆力下降,常丢三落四。

    9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。

    10.经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。

    11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。

    12.经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。

    13.自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。

    14.精神淡漠,对周围一切都难发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事。

    15.社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。

    16.常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义。

    17.对性生活失去兴趣。

    18.常想到与死亡有关的话题。

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