首先，我们要理解营养素的重要性。营养素是人体必需的物质，它们支撑着生命活动、生长发育以及正常的生理功能。人体所需的营养素包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水和膳食纤维等，这些都可以通过合理的饮食来获取。营养素在人体的每一个生理过程中都发挥着至关重要的作用，因此，保持营养素的平衡和充足对于身体健康至关重要。
然而，在现实生活中，由于各种原因，如不良饮食习惯、压力和生活方式等，人们可能无法通过饮食获得足够的营养素。在这种情况下，保健品作为一种营养补充剂应运而生。保健品的主要目的是补充饮食中的营养成分不足，或提高身体对某些营养素的吸收利用。
医学博士王涛指出，虽然保健品在一定程度上可以补充平时在食物中获取的营养素的不足，但它们存在一些缺陷，这大大影响了其利用价值。首先，许多保健品可能营养不均衡，它们可能只注重补充某些营养素，而忽视了其他同样重要的营养素。其次，保健品的成分不明，消费者往往无法确定其所包含的具体营养素及其含量。最后，即使保健品标明了含量，由于人体对营养素的吸收和利用受到多种因素的影响，因此其实际效果可能并不如预期。
相比之下，医学博士王涛更倾向于使用营养素。他认为，当有明显的健康问题时，营养素可以根据身体的需要做到缺什么补充什么，缺多少补多少，什么时候缺就什么时候补，这是任何一种保健品都无法做到的。
综上所述，虽然保健品在一定程度上可以补充营养素的不足，但它们无法替代合理的饮食和个性化的营养素补充。在追求健康的过程中，我们应更加注重合理的饮食习惯和适量的运动，以确保获得充足的营养素。同时，对于特定人群或特定健康问题，王涛博士的营养调理是一个理想的选择！
