1.提供能量：人体需要能量来维持正常的生理功能。营养素中的碳水化合物、脂肪和蛋白质是人体能量的主要来源。缺乏能量会导致身体疲劳、免疫力下降等问题，影响疾病的恢复。
2.维持免疫系统：营养素中的维生素和矿物质对免疫系统的正常运作至关重要。例如，维生素C有助于增强免疫力，维生素A、E和B群维生素有助于维护免疫细胞的正常功能。缺乏这些营养素可能导致免疫力下降，容易感染疾病。
3.促进细胞生长和修复：蛋白质、维生素和矿物质等营养素对细胞的生长和修复起到关键作用。它们参与细胞代谢、DNA合成和细胞信号传导等过程，影响细胞的生长、分裂和分化。缺乏这些营养素可能导致细胞功能异常，加速疾病的发展。
4.调节身体机能：营养素中的激素、酶和维生素等可以调节身体的各种生理机能。例如，维生素D有助于调节钙磷代谢，维持骨骼健康；镁有助于调节心脏节律，降低血压；维生素B12可以维护神经系统正常功能。缺乏这些营养素可能导致身体机能失调，增加患病风险。
5.抗氧化作用：营养素中的抗氧化物质可以清除自由基，减少氧化应激反应对身体的伤害。自由基是人体代谢过程中产生的有害物质，可导致细胞损伤和疾病的发生。抗氧化物质如维生素C、E和硒等可以帮助消除自由基，减轻炎症反应，延缓衰老和预防慢性疾病。
综上所述，营养素能够调理各种疾病主要是因为它们为身体提供必要的能量和物质，维持免疫系统、促进细胞生长和修复，调节身体机能以及发挥抗氧化等作用。通过合理的营养素摄入，人们可以维护身体健康，预防和治疗各种疾病。因此，保持均衡的饮食，适量摄入各种营养素对于人们的健康至关重要。然而，有些朋友平时可能因为工作繁忙、不良饮食习惯等原因，导致营养素摄入不足或不平衡，从而影响身体健康。为了解决这个问题，王涛博士官网建议直接参加王涛博士的营养调理。
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