目前我国高血压的患病率正在逐年升高，高血压患者超过2.7亿，其中每5个成人中就有1个高血压患者，且发病年龄趋于年轻化。高血压对血管、心脏、肾脏、大脑等部位均有损伤，而且每年因高血压死亡者占据所有疾病首位。因此，日常一定要提高对该病的关注度。很多朋友很想知道是哪些因素导致的高血压疾病，其实高血压疾病的发生是一个比较复杂的过程，患者与患者的情况不同，导致患有高血的因素也不一样，那接下来，我们就一同来看看王涛博士官网为大家总结的吧：
高血压的危险因素较复杂，主要包括以下几种：
1、遗传因素：若父母存在高血压，则子女发生高血压的比例相对较高，而子女存在高血压的情况下，父母患高血压的人数也较多，所以高血压具有一定的遗传性倾向；
2、年龄因素：随着年龄增长，器官老化且动脉硬化逐渐加重，所以高血压的发病率会逐渐增加；
3、超重和肥胖：超重和肥胖可以显著增加死亡风险，同时也是高血压患病重要的危险因素。随着体重指数增加，超重和肥胖的高血压发病风险是体重正常人群的1.16-1.28倍。同时过量饮酒、长期精神紧张，包括焦虑、担忧、心理压力紧张、愤怒、恐慌等发生高血压风险是正常人群的1.18倍；
4、饮食饮食：钠在高血压的发生、发展中起到较为重要的作用，而钾对高血压存在益处，存在于多种水果中，所以高钠、低钾饮食会造成血压升高；
5、药物影响：服用避孕药、激素、消炎止痛药会影响血压升高；
6、心理因素：由于精神紧张、压力过大，导致越来越多的年轻人出现高血压，甚至儿童也会出现高血压；
7、生活习惯因素：经常吸烟、饮酒的人易患高血压，因为吸烟会引起动脉硬化加重，从而导致血压升高，也会使降压药的效果降低。
在生活中，高血压急症应该如何预防呢？为防止高血压急症的出现，日常应采取以下措施：
1、保持合理的体重，避免超重及肥胖；
2、戒烟限酒；
3、坚持适量体力活动；
4、合理安排膳食；
5、按医嘱进行降压治疗；
6、定期随访、复查。
好了，关于高血压的危险因素有哪些及如何预防，今天王涛博士官网就为大家总结到这里了，如果您正在被高血压疾病所困扰，不妨尝试下王涛博士的营养调理，通过调理，能够使得高血压疾病得到很好的控制，并会在调理中获得巨大的调理效果，如果您有意，请通过网站底部的留言咨询入口给我们留言，我们会及时的与您取得电联，为您提供帮助！
