太瘦了的原因之一就是遗传，比如说父母就比较消瘦，不管怎么吃都胖不起来，这就是遗传基因的强大之处了。
太瘦了的原因之二就是自身身体的原因，比如说厌食，偏食，吸收差，营养不良，由于肠胃消化系统不畅胀气或是心情压抑等，会有无饥饿感，从而导致厌食、偏食、营养不良的情况出现。
太瘦了的原因之三就是精神压力太大导致的，平时的学习工作压力很大，导致精神压力大，经常出现紧张情况出现，还有晚上会经常失眠等等精神因素，使之产生厌食和失眠的情况发生。
太瘦了的原因之四就是本身的疾病因素，如果发现自己的体重过轻同时感觉自己吃什么都长不胖，首先我们需要去做一个检查，查一下是不是疾病的潜在影响。比如说糖尿病，消化系统疾病、甲状腺等都会容易造成体重过轻的。
那太瘦了如何才能长胖呢？
首先我们需要正确的去面对这个问题，先查明身体是什么原因瘦的，然后再进行对症治疗。
1、如果说由于遗传因素，身体很瘦，体重又轻，那这个只能后天调理了，突破这种界限，让自己能够逐渐的由瘦变正常。推荐一本书，名字叫《失传的营养学 远离疾病》，可以在本站买来看一看，我想当您重复阅读了几遍之后，就会明白书中所体现的奥妙了。
2、如果说身体自身的情况导致身体偏瘦，想长胖，那到是容易很多，建议去中医院进行一个诊断，这样自己也可以知道并确定是这种自身因素导致的身体瘦，好有一个好的调理过程。
3、如果由于精神压力大导致的身体偏瘦，那我们就可以从精神上出发，让自己轻松下来，适当的多休息，多与别人交流谈心，建议从饮食开始入手，平时多吃一些容易消化，蛋白质含量高热量高的食物，例如：肌肉、鸭肉、牛羊肉、鸡蛋等，于此同时还要加强体育锻炼，只有吃好锻炼好，心情自然也就好了，同时可以辅助王涛博士的营养素进行合理的调养，这样补充营养，同时心情好了，那身体消瘦的情况就会有所好转。
4、如果是由于疾病因素，那就要听医生的话，找个好中医调理身体，同时搭配一些营养品，早日摆脱疾病，远离疾病！
石家庄芩连堂传统中医门诊部为了方便广大患者，开设了网络远程调理与调养板块，如果您正在被太瘦了如何才能长胖所困扰，请给我们留言，或者拿起电话进行咨询吧，
