不是人人都会过敏，但是过敏的人往往会出现一些身体的反应。过敏原因，简单地说，免疫系统形成后，物质与不完善的免疫系统接触时，引起的过敏反应。种类也是多种多样的。让我们来了解一下通常诱发过敏的物质都有哪些。
1. 桃子过敏
代表性的水果过敏源，桃子算是一个。过敏的特性是，即使不直接用手或嗅觉感觉到，只要附近有，就会打喷嚏或鼻涕。 一般来说，比起水果本身，更容易对发胀的细毛皮过敏。去皮后吃的话，一般不会引起过敏反应。
2. 灰尘过敏
灰尘会让支气管产生痒感，还有可能导致所有的过敏。拍打家具上堆积的灰尘时产生的咳嗽，无意中吸入的灰尘会使人打喷嚏和流鼻涕，严重的情况下还会出现呼吸困难。所以要定期换气，外出时要戴口罩。
3. 甲壳类过敏
也有人对甲壳类动物有反应。不只海鲜，对很多甲壳类动物都过敏。这种情况下，用手摸或吃的话，全身都会发烫、发胀。这种情况，螃蟹、虾、鱿鱼等甲壳类动物最好不要吃。
4. 牛奶过敏
不能喝牛奶可能是一件很悲伤的事，吃牛奶的话会立即腹泻或呕吐，所以牛奶也会使人产生过敏。可能是肠运动过于活跃而使人产生腹泻的症状，但如果反应过于强烈，应该深入的思考一下是什么原因。这样的话，对奶酪、酸奶等加牛奶的食品也是忌讳的。
5. 金属过敏
最后是金属过敏。金属过敏是指除了黄金以外的一般金属的材质接触到身体就会发红发痒，实际上有很多人对金属过敏，身上佩戴的饰品也要区分材质来佩戴。
6. 花粉过敏
花粉过敏也是常见的过敏原因之一。代表性症状是，从花粉飞舞的粉末导致打喷嚏，流鼻涕。花的种类很广泛，很难说是特定的花，但越是粉末飞扬的花，症状自然会越严重。
过敏原因其实不止这些，但是我给你们介绍了我们最常见的几种。虽然也有先天性过敏的情况，但是也有因为环境原因而产生过敏的情况。如果很难准确地知道的话，就要接受过敏免疫检查，正确地知道自己对哪些类型的抵抗力差，事先做好应对准备。
通过营养医学专家王涛博士几十年的工作来看，过敏大致分为三类，第一种是呼吸道过敏，第二种是皮肤过敏，第三种就是通过肠胃的摄入，产生的过敏。比如这篇文章里面提到的桃子，使人产生打喷嚏、流鼻涕，这种过敏就是通过吸入产生的过敏。吸入过敏最常见的，就是过敏性鼻炎、哮喘。粉尘的过敏也是吸入过敏。不管哪一种过敏，只要出现过敏，就说明相应的组织器官出现了问题。比如说呼吸道过敏说明了你的鼻腔或者气管，不“结实”了，有一些问题，所以容易被刺激，从而产生过敏。皮肤过敏，说明皮肤不“结实”了，紫外线一照，可能会有反应，很多人的脸部皮肤过敏跟角质变薄有关。关于食物的摄入产生的过敏，举个例子，比如吃了海鲜，出现了身体的过敏，这种就是这种就是通过食物的摄入产生的过敏，这种过敏的的主要原因在于肝。应该根据相应的不同部位的过敏，在专业指导下通过营养调理，解决相应的过敏问题。
